Маленькие физкультурники

Автор работы: Амирова Алия Габделнуровна

Педагогический проект «Маленькие физкультурники"

Вид проекта: физкультурно – оздоровительный

Продолжительность проекта: один месяц.

Актуальность темы.

Третий год жизни – важный этап в развитии ребенка. Темп физического развития замедляется, но организм в целом крепнет, движения совершенствуются. Однако опорно-двигательный аппарат развит сравнительно слабо, двигательный опыт не большой, движения часто непреднамеренны, направления их случайны, эмоциональные проявления неустойчивы, активное торможение плохо развито. Ребенок еще не умеет самостоятельно регулировать скорость, силу и амплитуду движений. Все это необходимо учитывать при организации работы по физическому воспитанию, используя различные формы деятельности.

Цель:

Укрепление и оздоровление организма детей.

Задачи:

1. Развивать движения в ходе обучения разнообразным формам двигательной деятельности;

2. Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку;

3. Развивать мелкую мускулатуру.

4. Приучать действовать сообща.

5. Воспитывать положительное отношение к физической культуре.

6. Создание условий для радостных эмоциональных переживаний детей с помощью подвижных игр.

Участники проекта:

Воспитатели младшей группы, инструктор по физвоспитанию, музыкальный руководитель, педагог-психолог, родители.

Ожидаемые результаты:

Совершенствуется двигательный опыт детей.

Этапы проекта

Организационный этап

- изучение литературы по теме

- обогащение предметно-развивающей среды

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ

Совместная деятельность с педагогом

Самостоятельная деятельность детей

I Комплекс утренней гимнастики №1

II Игры в утренний отрезок времени

1. «Совушки» Цель: развитие координации движений рук с движением грудной клетки, обучение углубленному выдоху.

2. «Мишка и мышка» Цель: формирование глубокого ритмичного дыхания, развитие координации движений, укрепление мышц позвоночника.

3. «Ветер» Цель: развитие координации движений, усвоение понятий «направо», «налево», «вверх», «вниз», формирование ритмичного глубокого дыхания.

4. «Филин» Цель: развитие координации движений рук с движениями грудной клетки при дыхании, обучение глубокому вдоху и выдоху.

5. «Воробушек» Цель: обучение умению прыгать, укрепление мышечного корсета позвоночника.

III Деятельность по физической культуре

№1 «Теремок»

Программное содержание: Вызвать у детей эмоциональный отклик на игровое занятие и желание участвовать в нем. Продолжать учить детей лазать по стремянке удобным способом, преодолевая боязнь высоты. Совершенствовать умения детей в бросании предмета в вертикальную и горизонтальную цель одной и двумя руками удобным для них способом. Продолжать развивать навыки детей в беге и ходьбе через их усложнение (медленный бег, перешагивание из круга в круг).

Пособия: гимнастическая стремянка, корзина с мягкими цветными мечами по количеству детей, цветные обручи.

№2 «Мой веселый звонкий мяч»

Программное содержание: Учить детей катать мяч, упражнять в лазанье по гимнастической стенке, приучать соблюдать направление при катании мяча, учить играть дружно.

Пособия: Цветные платочки и средние мячи по количеству детей, 2-3 дуги (воротца), гимнастическая стенка.

IV Пальчиковые игры

1. «Мишка косолапый»

2. «Мы капусту рубим, рубим»

3. «Гусь»

4. «Часы»

5. «Рыбка плавала в пруду»

V Игровая деятельность на прогулке

1. «Автомобили» Цель: развитие координации движений, укрепление мышц позвоночника.

2. «Поезд» Цель: обучение умению быстро реагировать на сигнал, улучшение дыхания, поднятия эмоционального состояния детей.

3. «Дождик и солнышко» Цель: развитие координации движений, чувства ритма, слуха.

4. «Воробушки и автомобиль» Цель: учить управлять своим поведением. Развитие у детей воображения.

5. «Спящий пес» Цель: укрепление мышц ног, воспитание терпения, развитие быстроты реакции.

VI Игры в вечерний отрезок времени

1. «Заинька попляши» Цели: развитие координации движений, чувства ритма, привитие навыка выполнять команды, повышения настроения.

2. «Солнечные зайчики» Цель: развитие у детей навыков бега, развивать умение слушать.

3. «Собери шарики» Цель: обучение фиксации внимания на размере и цвете предмета, развитие координации движений.

4. «Мишка и мышка» Цель: формирование глубокого ритмичного дыхания, развитие координации движений, укрепление мышц позвоночника.

5. «Угадай, кто пришел» Цель: развитие координации движений, обучение умению наблюдать и показывать движения.

Материал для игр:

- Машины каталки;

- Машины грузовики

- Конструктор «лего» крупный;

- Мягкий конструктор;

- Кубики большие и маленькие;

- Пирамидки;

- Сухой бассейн;

- Куклы и кукольная одежда;

- Детская посуда;

- Уголок ряжения;

- Листы бумаги и карандаши для рисования;

- Крупная мозаика;

- Шнуровка.

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ

Совместная деятельность с педагогом

Самостоятельная деятельность детей

I Комплекс утренней гимнастики №1

II Игры в утренний отрезок времени

1. «Угадай кто пришел» Цель: развитие координации движений, обучение умению наблюдать и показывать движения.

2. «Идет дождик» Цель: психомоторное развитие, развитие навыков ходьбы, бега, прыганья.

3. «День и ночь» Цель: развитие реакции, внимания, поднятие настроения.

4. «Поезд» Цель: обучение умению быстро реагировать на сигнал, улучшение дыхания, поднятия эмоционального состояния детей.

5. «Пузырь» Цель: развить навык у детей ходить по кругу, взявшись за руки. Поднять эмоциональное состояние детей.

III Деятельность по физической культуре

№3 «Жучки»

Программное содержание: Закреплять у детей умение бросать в горизонтальную цель правой и левой рукой. Учить ползать по гимнастической скамейке, развивать чувство равновесия и координацию движений. Приучать детей выполнять задание самостоятельно.

Пособия: Погремушки, мешочки с песком и мячи по количеству детей, 1-2 гимнастические скамейки, 3-4 больших обруча или ящика для метания в цель.

№4 «Зайчики»

Программное содержание: Учить детей ходить и бегать в колонне по одному. Совершенствовать прыжок в длину с места. Упражнять в метании в горизонтальную цель правой и левой рукой, развивать глазомер.

Пособия: По 2 кубика на каждого ребенка,2 длинные веревки, 3-4 больших обруча для метания, 1 маленький обруч.

IV Пальчиковые игры

1. «Поросята»

2. «Снегирёк»

3. «Часы»

4. «У жирафов»

5. «Теремок»

V Игровая деятельность на прогулке

1. «Журавли и лягушки» Цель: развитие ловкости, обучение умению сохранять равновесие, укрепление опорно-двигательного аппарата, повышение общего тонуса мышц.

2. «У медведя во бору» Цель: развитие координации движений, воспитание ловкости, активация речевого центра мозга.

3. «По ровненькой дорожке» Цель: развивать у детей умение двигаться ритмично, согласовывать движения со словами, находить свое место, упражнять в ходьбе, в прыжках, в приседании, в беге.

4. «Лохматый пес» Цель: развитие ловкости и быстроты движений.

5. «Гуси, гуси» Цель: развитие координации движений, формирование правильной осанки.

VI Игры в вечерний отрезок времени

1. «Поезд 2» Цель: обучение углубленному выдоху, развитие внимания, умение действовать согласованно с другими детьми.

2. «Совушки» Цель: развитие координации движений рук с движением грудной клетки, обучение углубленному выдоху.

3. «Разноцветные мячи» Цель: укрепление мышц плечевого пояса, развитие концентрации внимания, привитие навыка бросания мяча.

4. «Карусель» Цель: повышение эмоционального состояние детей, развитие чувства ритма, слуха, тренировка вестибулярного аппарата.

5. «Мишка и мышка» Цель: формирование глубокого ритмичного дыхания, развитие координации движений, укрепление мышц позвоночника.

Материал для игр:

- Машины каталки;

- Машины грузовики

- Конструктор «лего» крупный;

- Мягкий конструктор;

- Кубики большие и маленькие;

- Пирамидки;

- Сухой бассейн;

- Куклы и кукольная одежда;

- Детская посудка;

- Уголок ряжения;

- Листы бумаги и карандаши для рисования;

- Крупная мозаика.

- Шнуровка

ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ

Совместная деятельность с педагогом

Самостоятельная деятельность детей

I Комплекс утренней гимнастики №2

II Игры в утренний отрезок времени

1. «Совушка» Цель: повышение эмоционального состояния детей, развитие координации движений, тренировка вестибулярного аппарата.

2. «Ветер» Цель: развитие координации движений, усвоение понятий «направо», «налево», «вверх», «вниз», формирование ритмичного глубокого дыхания.

3. «Воробушек» Цель: обучение умению прыгать, укрепление мышечного корсета позвоночника.

4. «Карлики и великаны» Цель: укрепление мышц туловища и конечностей.

5. «Веселый стишок» Цель: обучение простейшим движениям, умению сочетать свои действия с текстом песни.

III Деятельность по физической культуре

№5 «Лягушата»

Программное содержание: Упражнять детей в бросании в горизонтальную цель, учить прыгать в длину с места, способствовать развитию глазомера, координации движений, умению ориентироваться в пространстве, учить детей быть внимательными друг к другу и при необходимости оказывать помощь.

Пособия: Мешочки с песком по количеству детей, длинная веревка, 3-4 больших обруча.

№6 «Кенгурята»

Программное содержание: Учит детей прыгать с высоты, упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке, в ползании и подлезании. Способствовать развитию чувства равновесия, ориентировки в пространстве, умению быстро реагировать на сигнал.

Пособия: Маленькие обручи по количеству детей, 1-2 гимнастические скамейки, 2 стойки, рейка, кукла.

IV Пальчиковые игры

1. «Разминка»

2. «И на ёлке снег, снег»

3. «Дом»

4. «Рыбки»

5. «Пастушок»

V Игровая деятельность на прогулке

1. «Пчелки» Цель: развитие навыков бега, развитие координации движений.

2. «Автомобили» Цель: развитие координации движений, укрепление мышц позвоночника.

3. «Лужи» Цель: развитие навыков бега, укрепление мышц туловища, научить ребенка не останавливаться перед чертой, не прерывать бег.

4. «Воробушки и автомобиль» Цель: учить управлять своим поведением. Развитие у детей воображения.

5. «Беги ко мне» Цель: развитие у детей навыков бега, развивать умение слушать.

VI Игры в вечерний отрезок времени

1. «Угадай, кто пришел» Цель: развитие координации движений, обучение умению наблюдать и показывать движения.

2. «Идет дождик» Цель: психомоторное развитие, развитие навыков ходьбы, бега, прыганья.

3. «День и ночь» Цель: развитие реакции, внимания, поднятие настроения.

5. «По ровненькой дорожке» Цель: развивать у детей умение двигаться ритмично, согласовывать движения со словами, находить свое место, упражнять в ходьбе, в прыжках, в приседании, в беге.

Материал для игр:

- Машины каталки;

- Машины грузовики

- Конструктор «лего» крупный;

- Мягкий конструктор;

- Кубики большие и маленькие;

- Пирамидки;

- Сухой бассейн;

- Куклы и кукольная одежда;

- Детская посудка;

- Уголок ряжения;

- Листы бумаги и карандаши для рисования;

- Крупная мозаика.

- Шнуровка

ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ

Совместная деятельность с педагогом

Самостоятельная деятельность детей

I Комплекс утренней гимнастики №2

II Игры в утренний отрезок времени

III Деятельность по физической культуре

№7 «Колобок»

Программное содержание: Вызвать у детей эмоциональный отклик на игровое занятие и желание участвовать в нем. Учить детей спрыгивать с гимнастической скамейки. Закреплять у детей навык лазания удобным способом по гимнастической стенке. Продолжать совершенствовать умения детей в бросании предмета вдаль удобным способом правой и левой руками.

Пособия: Гимнастическая стенка, корзина с цветными мячами по количеству детей, цветные ящики.

№8 «Мячики»

Программное содержание: Учить детей катать мяч друг другу, совершенствовать бросание на дальность из-за головы. Закреплять умение быстро реагировать на сигнал, учить дружно действовать в коллективе.

Пособия: Средние мячи по количеству детей, 2 длинные веревки.

IV Пальчиковые игры

1. «Часы»

2. «Перчатка»

3. «Котята»

4. «Гвозди»

5. «У жирафов»

V Игровая деятельность на прогулке

1. «Спящий пес» Цель: укрепление мышц ног, воспитание терпения, развитие быстроты реакции.

2. «Пузырь» Цель: развить навык у детей ходить по кругу, взявшись за руки. Поднять эмоциональное состояние детей.

3. «У медведя во бору» Цель: развитие координации движений, воспитание ловкости, активация речевого центра мозга.

5. «Гуси, гуси» Цель: развитие координации движений, формирование правильной осанки.

VI Игры в вечерний отрезок времени

3. «Воробушек» Цель: обучение умению прыгать, укрепление мышечного корсета позвоночника.

4. «Карлики и великаны» Цель: укрепление мышц туловища и конечностей.

5. «Веселый стишок» Цель: обучение простейшим движениям, умению сочетать свои действия с текстом песни.

Материал для игр:

Машины каталки;

- Машины грузовики

- Конструктор «лего» крупный;

- Мягкий конструктор;

- Кубики большие и маленькие;

- Пирамидки;

- Сухой бассейн;

- Куклы и кукольная одежда;

- Детская посудка;

- Уголок ряжения;

- Листы бумаги и карандаши для рисования;

- Крупная мозаика.

- Шнуровка

Продуктивный этап

Утренний отрезок времени

Комплекс утренней гимнастики №1

I Ходьба «змейкой» между кеглями друг за другом.

II Общеразвивающие упражнения

1.И.П.: узкая стойка, ноги врозь, руки внизу.

1-2 – руки вперед-вверх (подняться на носки), через стороны вниз;

3-4 – вернуться в И.П.

Повторить 5-6 раз.

2.И.П.: стойка ноги врозь, руки за спину.

1-2 – руки вперед, хлопок перед грудью, прогнуться;

3-4 – вернуться в И.П.

Повторить 5-6 раз.

3.И.П.: широкая стойка, ноги врозь, руки на поясе.

1 - поворот вправо;

2 – вернуться в И.П.;

3 – поворот влево;

4 – вернуться в И.П.

Повторить 4-5 раз.

4.И.П.: то же, руки внизу.

1-4 – наклон вперед, прогнувшись;

5-6 – вернуться в И.П.

Повторить 5-6 раз.

5.И.П. свободное. Прыжки на месте с продвижением вперед. Темп свободный.

III Упражнения на восстановление дыхания.

Спокойная ходьба руки поднять вверх, сделать вдох, руки опустить вниз – выдох. Повторить 4-5 раз.

Комплекс утренней гимнастики №2

I Ходьба друг за другом, с переходом к бегу и наоборот (в руках мяч).

II Общеразвивающие упражнения с мячом

1.И.П.: сидя на полу, ноги слегка расставлены.

1-2 – руки с мячом вперед-вверх потянуться;

3-4 вернуться в И.П.

Повторить 4-5 раз.

2. И.П.: то же, мяч в руках

1-2 – наклон вперед, прогнувшись, потянуться вперед, с мячом;

3-4 – вернуться в И.П.

Повторить 4-5 раз.

3. И.П.: то же.

1-2 – поворот туловища вправо, мяч в руках;

3-4 – вернуться в И.П.;

5-6 – поворот туловища влево;

7-8 - вернуться в И.П.

Повторить 5-6 раз.

4. И.П.: узкая стойка, ноги слегка расставлены, мяч в руках.

1-2 – наклон вперед - вниз, дотронуться мячом до пола;

3-4 – вернуться в И.П.

Повторить 5-6 раз.

5.И.П.: лежа на животе, мяч вверху.

1-2 – мяч назад, прогнуться (ноги прямые);

3-4 – вернуться в И.П.

Повторить 5-6 раз.

III Упражнения на восстановление дыхания.

Спокойная ходьба руки поднять вверх, сделать вдох, руки опустить вниз – выдох. Повторить 4-5 раз.

Пальчиковые игры в совместной деятельности с педагогом

Пальчиковые игры дают возможность развивать речь и мелкую моторику. Благодаря таким играм ребёнок получает разнообразные сенсорные впечатления, у него развивается внимательность и способность сосредотачиваться. Такие игры формируют добрые взаимоотношения между детьми, а также между взрослым и ребёнком. Одни пальчиковые игры готовят малыша к счёту, в других ребёнок должен действовать, используя обе руки, что помогает лучше осознать понятия выше и ниже, сверху и снизу, право и лево.

Произносить тексты пальчиковых игр взрослый должен максимально выразительно: то, повышая то, понижая голос, делая паузы, подчёркивая отдельные слова, а движения выполнять синхронно с текстом или в паузах. Малышам трудно проговаривать текст, им достаточно выполнять движения вместе со взрослым или с его помощью. Для некоторых игр можно надевать на пальчики бумажные колпачки или рисовать на подушечках пальцев глазки и ротик.

Пальчиковые игры побуждают малышей к творчеству и в том случае, когда ребёнок придумывает к текстам свои, пусть даже не очень удачные движения, его следует хвалить и, если возможно, показать свои творческие достижения, например, папе или бабушке. Наибольшее внимание ребёнка привлекают пальчиковые игры с пением. Синтез движения, речи и музыки радует малышей и позволяет проводить занятия наиболее эффективно; можно пропевать предложенные тексты на любую подходящую мелодию.

Презентационный этап

1. Совместное с родителями физкультурное развлечение.

Задачи:

1. Формировать навыки сотрудничества детей с родителями

2. Обогащать и развивать двигательный опыт детей, развивать координацию движений, ориентировку в пространстве.

3. Содействовать эмоциональному сближению детей с родителями, возникновению чувства радости и удовольствия от совместных игр.

Оборудование: Большие игрушки: Обезьянка, жираф, бегемот, медвежонок, мячи разного цвета по количеству детей, 4 корзины.

Зал оформлен под зоопарк. Дети вместе с родителями входят в зал

Была в зоопарке, друзья, я вчера

Забавная там живет детвора:

Обезьянка, жираф, бегемот, медвежонок

Папы и мамы любимый ребенок.

Деток за руки возьмите.

В зоопарк со мной идите

родители вместе с детьми идут по залу

раз, два, раз, два

шагает бодро детвора

- Молодцы! (дети с родителями останавливаются, образуя круг)

1-й вольер – «Обезьянки»

Здесь веселые мартышки

Не читают они книжки

На веточках качаются

Играют, забавляются

Родители поднимают детей за руки и раскачивают их в разные стороны

2-й вольер «Жираф»

Мы увидели жирафа

Он высокий, как мой папа

Заберемся на него

Будем видеть далеко

Взрослый и ребенок стоят лицом друг к другу, держась за руки, ребенок по ногам родителя поднимается вверх (2 раза)

3-й вольер «Беге