Конспект урока по интересам «Занимательная психология»

Тема: «Границы психологического пространства» 8-9 классы

Цель: определения понятия «психологическое пространство», нравственные стороны данного понятия.

План:

1. Задание первое: найди свое место в кругу

2. Тема занятия

Упражнение: «Найди свое место в классе» (план)

Упражнение: «Определение границ психологического пространства – «Иди ко мне»

Упражнение: «Путаница»

3. Беседа после игр: мои ощущения и чувства.

Материал:

Листы с планом класса, стулья по количеству человек.

Участники: ученики 8-9 классов (смешанная группа)

Ход занятия:

В центре зала стулья стоят полукругом по количеству человек. Участникам предлагается пройти и занять место которое им понравится.

1. упражнение: «Выберите себе место».

Данное упражнение необходимо проделать вместе, а потом индивидуально: один или двое выходят за дверь, группа меняется местами, группа приглашает войти водящих. Их места заняты их поведение, высказать свои ощущения.

Тема занятия: «Границы психологического пространства». 

Психологическое пространство личности включает комплекс физических, социальных и чисто психологических явлений, с которыми человек себя отождествляет (территорию, личные предметы, социальные привязанности, установки). Эти явления становятся значимыми для субъекта охраняться всеми доступными ему физическими и психологическими средствами.

Ключевое место в психологическом пространстве занимает состояние его границ - физических и психологических маркеров, отделяющих область личного контроля и приватности одного человека от таковой области другого.

В начале двадцатого века, социолог Г. Зимелль предложил понятие личное пространство. В конце 60-х г. прошлого столетия швейцарский исследователь Хедигер ввел термин «личная дистанция».

Психологическое пространство – это территория, куда окружающие не вправе проникать без приглашения хозяина. Это зона комфорта, где мы чувствуем себя уверенно и защищено. Вторжение на психологическую территорию собеседника почти наверняка вызовет негативную реакцию с его стороны и может стать причиной серьезных разногласий или даже конфликта.

Следует помнить, что личное пространство — это не только вещи, принадлежащие человеку, но и также места которые он считает «своими» (любимое кресло, любимый столик в кафе и т.п.), и расстояние на которое он может подпустить к себе окружающих, не испытывая при этом дискомфорта.

Доктор психологических наук Зоммер, профессор психологии штата Калифорния, описал интересный эксперимент, проведенный им в больнице. Он надевал белый халат врача и систематически нарушал личное пространство больных: садился рядом с ними на скамейках, входил в их палаты, присаживался возле постели. Эти вторжения неизменно беспокоили пациентов и заставляли их покидать свои места.

Доказано, что зоны личного пространства индивидуальны и зависят от многих факторов: от возраста, национальности человека, от степени психологической близости и уровня доверия к собеседнику. Поэтому, для того, чтобы верно определить границы личного пространства собеседника и не вторгнуться на территорию, которую он считает своей, необходимо научится чувствовать человека, с которым вы общаетесь, замечать, как он реагирует на то или иное ваше действие.

Зона комфорта в психологии является специфическим пространством, в котором, как известно, субъект чувствует себя психологически защищенным, а его жизнедеятельность протекает стабильно и комфортно.

В социально-психологическом аспекте под зоной комфорта понимают совокупность обстоятельств, в которых личность ощущает спокойствие и гармонию не только на личностном, но и на социальном уровне.

Житейская форма зоны комфорта, как правило, обусловлена такой формой реальности, в которой нет места для неожиданных событий, сюрпризов и проблем. Эта зона у каждого своя и определяется психологическим портретом человека.

На первый взгляд может показаться, что зона комфорта в психологии – это то, к чему надо стремиться. Однако это не совсем так. Дело в том, что данная зона неразрывно связана не только с поэтапным формированием личности, но и с ее упадком.

Поскольку у личности, пребывающей в зоне комфорта, обстоятельства складываются привычным образом, соответственно, нет причины совершать активные действия, применять знания и навыки, использовать потенциал, а тем более самосовершенствоваться. Это, безусловно, ведет к обеднению и регрессии разума. Более того, если застой длится продолжительное время, то наступает полная деградация личности.

Известно, что первый этап формирования зоны комфорта начинается сразу после рождения ребенка, поскольку новорожденный оказывается в неизведанном для него мире. Только благодаря родителям ребенок начинает ощущать себя в этом мире защищенным. Со временем у ребенка зона комфорта постепенно начинает расширяться, поскольку детское любопытство заставляет ребенка познавать новые грани окружающей действительности, а также находить новые психологические опоры.

Выход за пределы зоны комфорта в психологии означает поэтапное развитие личности, а также связывают с процессом самореализации. Так личность в ситуации невостребованности и неудовлетворенности осознанно выходит за пределы комфортной зоны и ищет пути решения всех личностных проблем. Личность не только не боится потерять комфорт и стабильность, но еще и стремится к познанию неизведанной области.

Следующими упражнениями мы попробуем определить границу вашего психологического комфорта.

Упражнение: «Найди свое место в классе».

Инструкция: Вы вошли в незнакомый класс (на олимпиаде, перешли в другую школу и т.д.) люди, которые вас окружают, незнакомы вам. Выберете себе место в этом классе.

Вывод: в зависимости от типа характера и от уровня общительности место определяется либо в центре класса, либо в уголочке, в стороне.

Упражнение: «Иди ко мне». Выберете водящего, ему завязывают глаза. Остальные участники встают в линейку. Водящий называет первого участника и командой «Иди ко мне» ведет его к себе, до момента неприятного ощущения. Командой «Стоп» останавливает его.

Вывод: психологические пространства разных людей не всегда могут соприкасаться друг с другом. Причина этого в особенностях человека.

Упражнение: «Путаница»

Инструкция: водящий должен как можно «лучше» запутать нить. А затем предложить ему же ее распутать.

Вывод: Не у всех людей близкое взаимодействие вызывает приятные ощущения.

Беседа об ощущениях в момент проведения упражнений.

Нравственные стороны понятия «психологическое пространство».